Senam untuk lansia dan semua umur "gaya hidup sehat'

Pada hari ini, 14 Oktober 2024, di Balai Desa Sidomulyo, diadakan kegiatan senam rutin untuk lansia dan semua umur. Acara dimulai dengan pendaftaran peserta yang terdiri dari warga desa berbagai usia, termasuk para lansia. Setelah pendaftaran, dilakukan pengukuran tekanan darah dan tinggi badan untuk memantau kondisi kesehatan peserta, terutama bagi lansia yang membutuhkan perhatian lebih terhadap kesehatannya.

Setelah pengukuran selesai, kegiatan senam bersama dimulai, dipandu oleh anggota PKK setempat. Senam ini dirancang agar mudah diikuti oleh semua peserta, termasuk lansia, dengan gerakan yang sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. 

Suasana penuh semangat dan keceriaan terlihat di antara peserta yang antusias mengikuti setiap gerakan senam.Setelah senam, acara diakhiri dengan pembagian Pemberian Makanan Tambahan (PMT) khusus untuk lansia dan peserta lainnya. 

Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan warga Desa Sidomulyo secara menyeluruh, dari anak-anak hingga lansia, serta menggalakkan gaya hidup sehat di kalangan masyarakat.