Senam untuk lansia dan semua umur "pentingnya pencegahan dan pengelolaan kesehatan"

Pada hari ini, Senin, tanggal 11 November 2024, di Dukuh Pekeongan Gang 1 Desa Sidomulyo telah diadakan kegiatan senam untuk lansia dan usia semua umur. Acara ini dimulai dengan registrasi peserta pada pukul 07.00 pagi. Setelah pendaftaran, peserta mengikuti sesi penimbangan berat badan dan pengukuran tinggi badan. Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik awal para peserta dan memantau kesehatan secara berkala.Selanjutnya, dilakukan pemeriksaan kesehatan yang meliputi cek gula darah, kolesterol, dan asam urat. Pemeriksaan ini bekerja sama dengan tenaga kesehatan setempat untuk mendeteksi secara dini potensi risiko penyakit yang sering dialami lansia. Peserta mendapatkan hasil pemeriksaan langsung sebagai upaya pencegahan dan pengelolaan kesehatan lebih lanjut.Setelah pemeriksaan kesehatan, acara dilanjutkan dengan senam bersama yang dipimpin oleh kader kesehatan desa. Senam dilakukan dengan semangat dan diikuti oleh peserta dari berbagai usia. Aktivitas ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta menjaga kesehatan tubuh melalui gerakan-gerakan senam yang mudah diikuti.Kegiatan kemudian diisi dengan penyuluhan dari bidan desa, yang menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan terutama bagi para lansia. Dalam penyuluhannya, bidan menjelaskan tentang pola hidup sehat, pentingnya menjaga pola makan, berolahraga rutin, serta pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mencegah penyakit kronis. Penyuluhan ini diharapkan dapat menambah wawasan masyarakat mengenai pentingnya pencegahan dan pengelolaan kesehatan.Acara diakhiri dengan pembagian Pemberian Makanan Tambahan (PMT) kepada seluruh peserta, yang terdiri dari makanan sehat dan bergizi untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi para lansia. Pembagian PMT ini dilakukan sebagai bentuk dukungan terhadap kesehatan dan kesejahteraan masyarakat. Kegiatan berjalan lancar dengan antusiasme yang tinggi dari para peserta, sehingga diharapkan dapat menjadi rutinitas yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan masyarakat di Dukuh Pekeongan Gang 1.